Shiatsu (σιάτσου) για να ξεπεράσετε τους μυϊκούς πόνους | e-gynaikes.gr

Shiatsu (σιάτσου) για να ξεπεράσετε τους μυϊκούς πόνους

Δημοσιεύθηκε 11/05/2016

Shiatsu (σιάτσου) στα ιαπωνικά σημαίνει πιέζω με τα δάχτυλα. Πρόκειται για ένα είδος μασάζ, το οποίο όχι μόνον αντιμετωπίζει μια ποικιλία από προβλήματα υγείας, αλλά και βοηθά άμεσα στη διαπροσωπική επαφή και επικοινωνία.

Για ποιες περιπτώσεις ενδείκνυται
• Πόνοι και εντάσεις διαφόρων αιτιών - πονοκέφαλοι - πόνοι στη μέση, πιάσιμο, κράμπες - δυσκαμψία - ρευματικοί πόνοι - τραυματισμοί από άθληση
• Αδύναμη κυκλοφορία - κρύα άκρα - διογκωμένες φλέβες - πρήξιμο και οίδημα των άκρων
• Διαταραχές του πεπτικού συστήματος-δυσκολία στη χώνεψη - καούρες - ανορεξία - δυσκοιλιότητα ή διάρροια - κολίτιδα
• Κόπωση
• Αϋπνίες
• Γυναικολογικά προβλήματα

Το μεγαλύτερο πλεονέκτημα:
Αν συνδυαστεί με την κλασική ιατρική έχει πολύ καλά αποτελέσματα σε προβλήματα των μυών και των αρθρώσεων.

Το μεγαλύτερο μειονέκτημα:
Τα αποτελέσματα του σιάτσου ορισμένες φορές μπορεί να είναι παροδικά και να επανεμφανισθεί το το πρόβλημα μετά τη λήξη της θεραπείας.

Πώς λειτουργεί:
Η μέθοδος αξιοποιεί μια ποικιλία από τεχνικές, στις οποίες συμπεριλαμβάνονται οι μαλάξεις, οι διατάσεις και η πίεση ειδικών σημείων (acupoints).

Σύμφωνα με την τεχνική του σιάτσου, η πίεση στο σώμα ασκείται με τους αντίχειρες, τα δάχτυλα, τις παλάμες, τους αγκώνες, ακόμα και με τα γόνατα, πάντα όμως κατά μήκος των ‘‘γραμμών ροής της ενέργειας’’.

Για να επιτευχθεί η θεραπεία του πάσχοντος πρέπει να εντοπιστούν οι μεσημβρινοί και οι περιοχές του σώματος που βρίσκονται σε δυσαρμονία. Όταν ο θεραπευτής φτάσει σε μια ενεργειακή διάγνωση αποφασίζει ποιοι είναι οι στόχοι της θεραπείας, δηλαδή τι χρειάζεται να επιτύχει.

Για να φτάσει κανείς στη διάγνωση, πρέπει να σχηματίσει εικόνα της συνολικής ενέργειας του ασθενούς με την ανάλυση συμπτωμάτων, σε συνδυασμό με τις πληροφορίες του ιατρικού ιστορικού του.

Η ανάλυση αυτή γίνεται σύμφωνα με τις αρχές της κινέζικης ιατρικής και ακολουθεί η θεραπεία, η οποία για να είναι αποτελεσματική ο ασκών shiatsu, προσπαθεί να βρει τις αιτίες των προβλημάτων του ασθενούς.

organiclife.gr