11 βήματα για να τα έχεις καλά με τον εαυτό σου | e-gynaikes.gr

11 βήματα για να τα έχεις καλά με τον εαυτό σου

Δημοσιεύθηκε 18/01/2018

Στην πραγματικότητα, το να τα έχεις καλά με τον εαυτό σου είναι πολύ απλό. Το πρόβλημα είναι ότι ζούμε σε έναν πολιτισμό που το απλό είναι δύσκολο και το περίπλοκο είναι εύκολο. Παρακάτω υπάρχουν 11 απλά βήματα που θα σε οδηγήσουν στο να έχεις μια πολύ καλή σχέση με τον εαυτό σου και ως συνέπεια και με τους ανθρώπους γύρω σου.

1. Εάν αισθάνεσαι ότι κάτι είναι λάθος… απλά μην το κάνεις

2. Πες ακριβώς αυτό που εννοείς

3. Δεν έχεις καμία υποχρέωση να ευχαριστείς κανέναν άλλον πέρα από τον εαυτό σου

4. Εμπιστεύσου το ένστικτό σου

5. Μην μιλάς ποτέ άσχημα για τον εαυτό σου

6. Μην παρατάς ποτέ τα όνειρά σου

7. Μην φοβάσαι να πεις όχι

8. Μην φοβάσαι να πεις ναι

9. Να φέρεσαι στον εαυτό σου, όπως φέρεσαι στους άλλους

10. Άφησε οτιδήποτε δεν είναι στον έλεγχό σου

11. Απομακρύνσου από το δράμα και την αρνητικότητα όσο το δυνατόν περισσότερο.

enallaktikidrasi.com